Über mich

Ich bin Lilly- Kindheitspädagogin, systemische Beraterin, Yogalehrerin. Ursprünglich komme ich aus Süddeutschland, wo ich mehrere Jahre in der ambulanten Kinder- und Jugendhilfe gearbeitet habe. In dieser Zeit habe ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen begleitet und ein feines Gespür für individuelle Lebensrealitäten entwickelt. Heute lebe ich in Andalusien, in der Region von Cádiz, und verbinde meine Erfahrungen aus Pädagogik, Beratung und Yoga in meiner Arbeit. Was mich dabei leitet, ist eine wertschätzende, offene Haltung und die Überzeugung, dass jeder Mensch seine eigenen Antworten bereits in sich trägt.

Yoga ist für mich mehr als Bewegung- es ist ein Weg, Körper und Geist miteinander zu verbinden und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Ich habe eine Ausbildung in Ashtanga und Vinyasa, sowie in Yin Yoga. In meinem Unterricht verbinde ich kraftvolle, dynamische Sequenzen mit ruhigen, regenerativen Elementen. Es geht darum, die eigenen Stärken zu entdecken, den eigenen Körper besser kennenzulernen, Stille aushalten und genießen zu lernen.

Yoga bedeutet für mich, Bewegung im Außen (Körper) und im Innen (Geist) zu vereinen- und beiden aufmerksam zuzuhören.

Systemische Beratung biete ich in einem geschützten Rahmen an, um deine Themen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu entdecken.

Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, dich immer im Zusammenhang mit deinem Umfeld zu sehen- mit deinen Beziehungen, Erfahrungen, Lebenswelt und Ressourcen. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch bereits Fähigkeiten in sich trägt, um Herausforderungen zu bewältigen. Manchmal braucht es lediglich Unterstützung dabei, neue Lösungswege sichtbar zu machen. Es geht hier, im Gegensatz zur Psychotherapie, nicht um Heilung, sondern beratend einen Prozess zu begleiten.